Voorplussers.nl

Langdurig zitten in een slechte houding is een van de door McKenzie genoemde risicofactoren voor het krijgen van lage rugklachten. Robin McKenzie een autoriteit op het gebied van onderzoek en behandeling van rugpijn, heeft een Zitwigkussen ontworpen en ontwikkeld.
Het is echter pas goed mogelijk om een actieve lordose te handhaven als het bekken ook tijdens het zitten licht voorover gekanteld blijft; zittend op de voorzijde van de zitbeenknobbels. Een eenvoudige methode om deze zithouding in te nemen en te handhaven is het kantelen van het zitoppervlak. Als uw (bureau-) stoel hierin niet voorziet, dan is een eenvoudige en voordelige oplossing het zitten op een zgn. zitwig al dan niet in combinatie met een lenden- of superrol van McKenzie.

Het verdwijnen van de holte in de onderrug, de lordose, tijdens het zitten en daardoor het ontstaan van een slechte hoofdhouding, is een belangrijke oorzaak voor genoemde klachten. Daarom is het belangrijk dat stoelen een juiste ondersteuning geven aan de rug. Dit is echter een probleem, zowel ten aanzien van verkrijgbaarheid als van kosten.
Op de juiste manier gebruikt, geven ze belangrijke ondersteuning aan de lumbale (lenden) wervelkolom en helpen, zoals in de praktijk blijkt, rugpijn voorkomen en verminderen.
Uit onderzoek blijkt dat 60-75% van de mensen die voor het eerst lage rugpijn heeft, terugkerende of chronische klachten krijgt. Vooral deze groep heeft het meeste baat bij toepassingen zoals door McKenzie ontwikkeld.



De McKenzie artikelen zijn opgenomen in onze Webwinkel, zeker de moeite waard om eens te bekijken!

Deze artikelen zijn te verkrijgen in onze webwinkel tegen zeer concurerende prijzen!

 

 

 

Plus-shop